Entrenamiento Físico de Unidades de Operaciones Especiales y Grupos Tacticos

El ‪ ‎Entrenamiento‬ debe ser lo más real posible.
Como norma general, ya que cada caso es un mundo, el proceso de entrenamiento dentro de una planificación, debe ir de lo global a lo específico. Por ejemplo, si entrenas para un triatlón, en una primera fase trabajarás la resistencia de base y fuerza general. En una segunda, mejorarás ritmos en los tres deportes pensando en el tipo de prueba que harás (Distancias,…). Y en una tercera fase adaptarás tu entrenamiento a la especificidad absoluta de la prueba (condiciones ambientales, altura, tipo de terreno, etc,…). En Entrenamiento Físico de Unidades de‪ Operaciones vEspeciales‬
La adaptación del ‪Training‬ debe ser mayoritariamente de los sistemas orgánicos concretos que quedan afectados directamente en el trabajo del‪ ‎comando‬. En primer lugar en la musculatura funcional relevante para el gesto ‪ ‎tactico‬ y en segundo lugar, se centra en la aportación de oxigeno y la función cardíaca, lo que supone estímulos de carga específicos para cada actividad.

Hoy si que los vamos a estimular, ajustar a la especificidad De la condiciones reales de combate.

Como crees que será este entrenamiento con un poco de gas hoy?