Pero ponerse en el lugar de un agente de la ley en la vida real especial en los barrios de Caracas la ciudad mas peligrosa del mundo implica hacerlo en un ambiente no controlado. El policia experimentará un alto ritmo cardíaco, subrayó la mente y el tiempo limitado para estabilizar el arma de fuego para hacer un disparo certero.


 La dinámica de la vida real

En la mayoría de situaciones de violencia de la vida real el delincuente tiene la sartén por el mango y el agente de la ley tiene que adaptarse. Ambos factores físicos y mentales requieren una consideración para neutralizar el transgresor de la ley. El oficial tiene que deducir la situación y luego procesar con la estrategia adecuada para contrarrestar eficazmente el criminal. En otras palabras, los agentes del orden deben ser capaces de tomar el control en circunstancias variadas para adaptarse a las acciones que amenazan la vida.

Hay tensiones mentales y físicas para un oficial para resolver antes de usar la fuerza. El objetivo debe ser mejor trato con la situación al aliviar las tensiones del infractor de la ley para reducir su amenaza. El agente de la ley puede intentar esto a través de la comunicación verbal.Si eso no es efectiva, pueden necesitar tomar acciones físicas. El infractor tiene que entender rendirse debe ocurrir y abstenerse de cualquier actuación que va a salvar no sólo su vida, sino potencialmente a la de  otros también.

" el acondicionamiento físico en un agente de la ley puede resultar eficiente y en más preciso en el  tiro con pistola cuando se hace hincapié ."

Si se requiere una fuerza de arma de fuego para someter a una persona no conforme, la precisión de tiro se convierte en un problema cuando el agente de la ley le toca  experimentar la fatiga física. La Alta tasa cardíaca, respiración pesada, y el estrés mental hacen difícil apuntar con precisión. El sentido común dicta que el acondicionamiento físico  de un agente, le da la mejor oportunidad   de disparar con mayor precisión.

Un Estudio de acondicionamiento y precisión de tiro

Un estudio de 2015 publicado en el Diario de la Fuerza y Acondicionamiento de Investigación trató de emular a una situación de la vida real que implica transgresores de la ley y los agentes de la ley en cuanto a la pistola de tiro táctico. El estudio utilizó 28 sujetos sanos, utilizando pistolas semiautomáticas de 9 mm, .40 o .45 calibres, disparadas a siete, diez y veinte metros , en diversas posiciones del cuerpo (pie, de rodillas, y detrás de la cubierta) y también se aplicaron varios rápidos movimientos tácticos.

La intención del estudio fue evaluar los cambios en la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante un tiro de competición. Variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) es la suma de los métodos de regulación en el sistema nervioso autónomo (SNA).



El SNA está formado por los sistemas simpático y parasimpático. El sistema nervioso simpático regula las actividades  tales como la frecuencia cardíaca, la liberación de azúcar desde el hígado hasta el torrente sanguíneo, y otras respuestas consideradas "lucha o huida" (en relación con el peligro potencial) .

El sistema nervioso parasimpático activa las funciones inocuos tales como la secreción de saliva o enzimas digestivas del estómago.

heart rate variability HRV( variabilidad del ritmo cardíaco) puede verse afectadA por los cambios internos que resultan de corto o largo plazo el estrés y el medio ambiente circundante. En pocas palabras, la frecuencia cardíaca puede ir hacia arriba o hacia abajo dependiendo de la situación que está enfrentando.
  

Los resultados del estudio:


  • Los que tienen una mayor disminución en la frecuencia cardiaca  obtuvieron mejores resultados, completando el TIRO en menos tiempo
  • Tiradores con menos cambios en las medidas relacionadas con el estrés de baja frecuencia, de alta frecuencia, y la potencia total acabo con buenos resultados debido a una mejor precisión mejorada

Las aplicaciones prácticas de este estudio

En general, la VFC respuestas simpáticas correlacionados con el rendimiento de disparo. Por lo tanto, pueden ser eficaces en la evaluación de disparar una pistola bajo estrés físico y mental, y la mejora de la condición física pueden dar lugar a un más preciso tiro con pistola cuando se hace hincapié un oficial de policía.

Teniendo en cuenta todo esto, es recomendable que los agentes de la ley hagan práctica de tiro  en condiciones de fatiga. Realizar corto plazo, carreras de alto esfuerzo y HIIT en las prácticas de tiro de precisión. Replicar situaciones de la vida real, tales como salir de un coche, en busca de cobertura y luego disparar una pistola. Repetición de la prueba periódicamente para seguir la progresión.

Sin duda esto nos muestra la importancia del ejercicio funcional aplicado y sus beneficios en el tiro de precisión.