Especificidad del entrenamiento en el operador táctico de fuerzas especiales

La preparación general precede temporalmente a la preparación especial, debido a la mayor intensidad y dificultad de esta última.

Tanto en el #entrenamiento general, como en el especial, se pretende desarrollar los componentes básicos del rendimiento del deportista o del #AtletaTactico por medio de diferentes ejercicios y métodos de entrenamiento a saber; condición, táctica y aspectos psíquicos e intelectuales.

Para que sea eficaz y logre una mayor adaptación el entrenamiento debe diseñarse de modo que desarrolle fuerza específica para el trabajo. Todo programa de entrenamiento de la fuerza y todo método de entrenamiento seleccionado deben tener en cuenta el sistema de energía dominante en el deporte o trabajo y los motores primarios implicados. La especificidad del entrenamiento también es el mecanismo más importante para la adaptación neuronal a cada deporte específico.

Hay que sopesar cuidadosamente cual es el sistema de energía dominante en todo deporte. Por ejemplo, el entrenamiento de resistencia muscular es más apropiado para los deportes de resistencia como el remo, la natación de fondo, el piragüismo o el patinaje de velocidad. También hay que plantearse cuáles son los grupos de músculos específicos implicados (motores primarios) y los patrones de movimiento característicos del deporte o #Gestodeportivo. También deben mejorar la potencia de los motores primarios. Normalmente, las mejoras en la potencia se transfieren a la técnica.” En un #OperadorTactico aplica este principio, sus sesiones deben ser estimuladas desde su #gestotactico y características propias de un hombre de #FuerzasEspeciales.

Correr 800m bajo fuego real cargando un compañero con 70Kg de equipo, pasar 50 m una soga a paso de comando a una altura de 10m,20 #Burpees efectuar una ronda de disparos efectivos en #AMRAP bajo esa tasa cardíaca. No es un #Wod normal, cierto?

Que pensaría el comando que esta atrás en la foto?

Te gustaría entrenar así?

Entrenamiento Físico de Unidades de Operaciones Especiales

Cuando hago algo, no me conformo con hacerlo, sino hacerlo mejor. 
Existen en el mundo Unidades de operaciones especiales, encargadas de ejecutar tareas de alto riesgo y en las condiciones mas extremas.
Estos individuos y atletas tacticos a diario los someto a un entrenamiento intensivo en las #FuerzasEspeciales que es esencial para desempeñarse bajo una presión fisica extrema en diversos climas y condiciones. Estos hombres están altamente calificados para participar en la extracción, reconocimiento y combate, rescate de rehenes bajo cualquier circunstancia, debido en gran parte a este tipo de #entrenamiento va más allá que unos simples levantamientos y abdominales, nadar y correr, la formación física que le doy a los  operadores tácticos permite que vayan más allá de los límites de su cuerpo para soportar el estrés neuromuscular y cumplir la misión.
La guerra moderna exige a un operador con una condición física óptima. 
Los #comandos son atletas tacticos capaces de cubrir las enormes cantidades de terreno a pie o arrastrándose por el suelo subir barrios con las mochilas, las municiones y otros equipos que pueden llegar a pesar 60kg. 
Hoy día nuestro sistema de entrenamiento físico 360,esta siendo considerado la élite del acondicionamiento físico, quien lo diría. Pronto nos verán en otras latitudes.

Siempre lo digo"no se trata de parecer fuerte, sino de serlo... además de resistente, rápido, ágil... lo más completo posible"

Este es nuestro Programa de acondicionamiento físico  adaptado para las tareas mas exigentes unidades tácticas especiales, grupos de operaciones especiales, bomberos, guardaespaldas etc . basado en un entrenamiento funcional aplicado a las mas duras tareas.

Gracias vida por haberme dejado pasar por estás escuelas hoy día todo tiene sentido. 
Y los demás que copien!