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jueves, 28 de enero de 2016
Yo no puedo decirte la clave para que tus clientes no se vayan de tu gimnasio, de tu Box, de tu cancha o donde sea que los entrenes; pero sí te puedo dar seis pilares esenciales para conseguir fidelizarlos, consiguiendo que el número de retiros se reduzca o sean iguales a cero. Estoy hablando de la regla de las seis “C”. Competencia. Si no tienes formación no obtendrás los resultados esperados, y claramente tus clientes irán a la competencia. Hay entrenadores personales que basan toda su estrategia en la motivación y la psicología, consiguiendo en muchas ocasiones afianzar a clientes, pero si no cuentas con la formación adecuada, y no sigues formándote durante toda tu carrera perderás muchos clientes potenciales.
miércoles, 14 de octubre de 2015
Ventajas del Entrenamiento en Suspension
Quien ha entrenado con nosotros en la #Clase360 ha experimentado lo que es trabajar con la “suspensión”. Y hoy quiero insistir en los beneficios de ejercitarte con este tipo de materiales y por qué es parte de nuestras sesiones:
Te da acceso a movimientos que implican a grandes cadenas musculares.
Permite un incremento notable de la fuerza, equilibrio, resistencia muscular y tonificación.
Con una buena rutina interválica puede ser empleado como ejercicio cardiovascular.
Con una intensidad moderada o alta y a buen ritmo se desarrolla fuerza y resistencia funcional mientras se queman calorías.
Modulación de intensidades en función del peso, agarres y tipos de ejercicios.
Facilita un entrenamiento global del cuerpo
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