También el ejercicio puede matar!

Feliz Martes seguro ésta SemanaSanta tienes mas tiempo para leer y compartír estos post.

Veo con preocupación el crecimiento vertiginoso del crossfit, entrenamientos HIIT, Insanity, etc.Con coachs que no se certifican y por desconocimiento no aplican el principio científico del entrenamiento #Progresion o como decimos los #Crossfiteros "Escalabilidad" pudiendo generar daños graves en nuestros clientes. 
La rabdomiolisis es una patología provocada por exceso de ejercicio, entre otras causas, que se caracteriza por la destrucción de músculo estriado y muerte celular liberando al torrente sanguíneo sustancias presentes en el interior de estas como, por ejemplo, la Mioglobina. pudiendo generar un fallo renal.