La Vascularizacion y sus efectos positivos en el rendimiento físico

Una vez un superentrenador en una competencia de #menphysique dijo que la función de la #vascularizacion era netamente estético, cosa mas alejada de la realidad.
En términos más sencillos, la vascularizacion abre las compuertas de nuestro cuerpo, hace que la sangre circule a una mayor velocidad por sitios en los que no podría hacerlo. Imagina el agua de un embalse retenida por su presa. Si rompiéramos esa presa y dejáramos escapar el agua, esta inundaría todo…el cauce del río, arroyos y riachuelos, he incluso crearía nuevos cauces por los cuales correr.

Oxido Nítrico aumenta la vasodilatación muscular a todos los niveles celulares, lo cual aumenta dramáticamente el aporte de sangre, oxigeno y nutrientes a las células musculares, tanto para aumentar su rendimiento durante el #entrenamiento como para incrementar la capacidad de aportes de nutrientes, la recuperación del músculo y el aumento de su capacidad de crecimiento.

Si haces #Crossfit por ejemplo, en pleno #wod a medida que realizas ejercicios con levantamiento de pesas, el cuerpo rápidamente empieza a quedarse sin oxígeno. Cuando lo haces, se comenzará a producir ácido láctico, generando un nivel bastante alto de la fatiga.

A menudo, esta fatiga se siente como una sensación de ardor y las causas que el #crossfiter pare. Si se está intentando un protocolo como #amrap; en el rango de 8 a 12 repeticiones de #powerclean mas 100 m #run, esta acumulación de fatiga puede ser muy limitante. Así que si se puede conseguir llevar más oxígeno a los tejidos, reduciendo así la cantidad de ácido láctico y en consecuencia el importe de la fatiga, se reducirá drásticamente este problema, es ahí donde el óxido nítrico podrá ayudar.

La Vascularizacion tiene efectos positivos en el rendimiento físico de los #atletas mas allá de lo estético, un mejor flujo sanguíneo ayuda al transporte de nutrientes a los músculos, la regulación de la neurotransmisión para potenciar la acción motora y una mejor defensa inmunológica.
No importa que disciplina deportivas practiques luego de probar #FreakNo2byevolution , tu rendimiento no sera igual!