Desde que decidí ser un entrenador, comprendí la importancia de aprender y formarme con los mejores. Un entrenador es la primera línea de defensa en los profesionales de la salud física, por ello nuestros conocimientos van repercutir en la vida de nuestros clientes. Hacer actividad física es totalmente recomendable… siempre y cuando se haga de manera eficiente y sobre todo supervisado y orientado por un profesional calificado y preparado para mejorar tus condiciones físicas y no te ponga en riesgo de lesionarte. ¿Por qué lo digo? Porque cualquier ejercicio puede convertirse en lo peor que hagas en tu vida si lo ejecutas de manera inadecuada.
Cuando te inscribas en un gimnasio, en un box, en una actividad deportiva, o incluso en nuestra#Clase360 asegúrate de que vas a recibir orientación de entrenadores calificados que se dediquen no solamente a darte rutinas de ejercicios, sino que además se esmeren en que los ejecutes de manera adecuada, que corrijan posturas si es necesario y que te estimulen a dar lo mejor de ti sin necesidad de que corras el riesgo de lesionarte.
Y tú qué opinas?
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