La sentadilla con una pierna o #pistols como también se le conoce ayudan a mejorar la propiocepcion general , fortalece los músculos estabilizadores y sin duda es un reto personal...aqui estoy ya le he agregado variantes a mi #squatpistol.
Hoy #Viernes que no hay cajero con #Efectivo y los puntos de tarjeta no funcionan a nivel nacional y #dolartoday me tiene deprimido mejor entreno! Y tu q haces
