Ponte en forma jugando el bendito Pokemon GO

Yo soy de esos tipos extraños que nunca vio las#starwars, no juega #playstation y no se muere por el #futbol, sin embargo hoy te doy un Entrenamiento basado en la fiebre #Pokémongoojo "tampoco me gusta"

Lo mio era la "ERE Acaramelada"
Este tipo de entrenamiento trata de alcanzar ‘puntos de control’ determinados en el juego, así como capturas, y finalizar cada objetivo con un esfuerzo físico específico.

Cuando visites una #Poké Parada, haz 10 flexiones (modificadas a tu gusto y forma física). Cuando captures un Pidgey o un Rattata (los que más abundan) haz 60 segundos de Jumping Jacks.

Cuando añadas algo a tu #Pokédex, haz el número de sentadillas que el número de la entrada en tu Pokédex. (Meowth #52 = 52 sentadillas). Cuando captures un Pokémon en una Poké Parada con el módulo Lure, haz 5 estocadas por cada Poké Ball que hayas lanzado.

Cuando captures un Pokémon tipo insecto, haz 20 segundos de plancha frontal.

Cuando consigas un huevo, haz 20 sentadillas con salto.

Cuando evoluciones un Pokémon, haz 15 flexiones a un pie.

Cuando ganes una nueva medalla, haz 20 pedaleos (abdominales tipo pedaleo). Cuando tu batería baje del 20%, haz 10 burpees + 10 Mountain Climbers.

Cuando captures un #Pikachu o un #Charizard, haz 5 dominadas + 10 fondos de tríceps + 15 sentadillas con salto + un sprint de 20 metros.

Si consigues completar todo este entrenamiento, además de haber conseguido avanzar mucho en el juego, tendrás un cuerpo más preparado para todo tipo de situaciones que se puedan dar en tu vida cotidiana. Al final, Pokémon GO va a formar a una sociedad que ni el #HIIT ni el #CrossFit han podido conseguir en su corta historia

pd: Ajeno a esas disputas, imaginense capturar a Bulvasaur -parecido a un dinosaurio- en Monte Piedad, sector donde vive a la entrada de la populosa barriada 23 de Enero, una de las más peligrosas de #Caracas