Cuando te enojas:
Te fatigas y aumenta tu hambre.
Tus células cargadas de lípidos liberan grasa en tu torrente sanguíneo.
Las paredes de tus arterias se endurecen y la grasa acumulada se convierte en colesterol malo.
Y por si fuera poco… el enojo hace que envejezcas más rápido de lo normal. ¿Cuéntame cuál va a ser tu plan de ahora en adelante para expulsar al enojo de tu vida? ¿Crees que vale la pena arruinar tu vida, tu peso y tu apariencia por enojarse? Yo te aseguro que no.
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